Stevy AI: Easy Fasting Tracker
Você está procurando um aplicativo para acompanhar o jejum intermitente?
Você deseja baixar um aplicativo de rastreamento de jejum para monitorar o jejum?
Stevy: Rastreador Simples de Jejum é o melhor aplicativo de jejum intermitente gratuito para melhorar sua saúde, perder peso e se livrar de doenças como diabetes, apneia do sono e doenças relacionadas à obesidade.
Você está se perguntando como o jejum intermitente pode melhorar sua saúde?
O jejum intermitente é a maneira mais benéfica de se livrar de doenças relacionadas à obesidade e alguns tipos de câncer, pois ajuda a reduzir o consumo total de calorias, o que, por sua vez, ajuda a melhorar sua saúde e perder peso!
• Queime gordura corporal extra facilmente comendo apenas uma refeição alguns dias por semana
• Aumente o crescimento muscular, os níveis de açúcar e fluidos no corpo, o metabolismo e muito mais.
Introdução Breve ao Stevy: Um Rastreador Simples de Jejum
Damos as boas-vindas calorosas a todos os nossos usuários a este aplicativo de cronômetro de jejum intermitente que está aqui para ajudá-lo a rastrear e monitorar o tempo de jejum. Você pode programar intervalos neste aplicativo de cronômetro de jejum para receber lembretes de jejum pontuais. Crie seus próprios planos personalizados de jejum intermitente com base em sua programação diária. Perca peso mais facilmente reduzindo a quantidade de calorias.
• Acompanhe o tempo de jejum com o cronômetro de jejum intermediário
• Programe intervalos e escolha entre uma ampla variedade de planos de jejum
• Altere o horário de início e término do jejum dentro deste aplicativo de perda de peso
Seja você quer se livrar de gorduras extras ou melhorar sua saúde e diminuir o número de doenças, o jejum intermitente é um dos métodos famosos que ajudam a melhorar o nível de colesterol, a pressão alta e outras doenças.
Principais Recursos do Aplicativo Stevy: Rastreador Simples de Jejum
Neste aplicativo de jejum intermitente, temos duas maneiras de controlar seus períodos de jejum:
1. Jejum Instantâneo
• Planos de jejum personalizados e intermediários com diferentes durações e horários de início/fim
• Obtenha jejuns personalizáveis com intervalos diferentes, de iniciantes a avançados
• Crie horários de jejum personalizados com o cronômetro de jejum intermitente e acompanhe seus jejuns!
2. Planos de Jejum Programados
• São planos de piloto automático para o jejum intermitente com diferentes durações, na maioria das vezes, planos semanais.
• É totalmente automatizado e notificará quando começar o período de jejum e quando terminá-lo!
• Para iniciantes, temos 1 dia de jejum por semana neste aplicativo gratuito de jejum intermitente, enquanto para os avançados, pode variar de acordo com as necessidades dos usuários. Se você está trabalhando na perda de peso, pode ter até 3 dias de jejum por semana e mais.
Deseja saber mais sobre as vantagens e desvantagens?
Saiba mais sobre a vida saudável, dieta de jejum, programação de jejum, dieta para perder peso e outros truques de perda de peso disponíveis em nosso blog! Monitore e acompanhe as fases de jejum que seu corpo atinge durante os jejuns.
• Aumento de açúcar
• Queda de açúcar no sangue
• Normalização do açúcar
• Queima de gordura
• Autofagia
• Hormônio do crescimento
Temos um rastreador de jejum para monitorar esses valores e a fase atual. Você verá quanto tempo passou queimando gordura e na fase de autofagia.
Stevy é um aplicativo gratuito de jejum intermitente com planos diferentes:
• Jejum Intermitente 16:8, ou jejum de 16 horas - o período de jejum mais popular para começar
• Jejum Intermitente 18:6, ou jejum de 18 horas - um pouco mais desafiador, mas ainda muito flexível, você pode fazer 2 refeições por dia
• Jejum de Ritmo Circadiano - jejum de 13 horas que começa ao pôr do sol para alinhar seu período de jejum com o relógio natural do seu corpo
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